材料　＜４人分＞
*ゴーヤ　150ｇ（1/2本）
*キャベツ　150ｇ
*ツナ缶　50〜60ｇ
*スイートコーン（缶詰）50ｇ
*ドレッシング　50ｇ
*塩　少々

おすすめドレッシング
ジェノベーゼ・いよかん＋マヨネーズ・ハーブ＋マヨネーズ・いよかんフレンチ

作り方
[1]ゴーヤは種のスプーンでとって薄く切り、サッとゆでて水にとりさまします。
[2]キャベツは千切りにして、軽く塩もみします。
[3]ツナ缶はオイルをきってほぐします。
[4]ゴーヤとキャベツの水気をしぼり、ツナとスイートコーンを加えてドレッシングであえます。