ほだか村

●　アボガドと豆腐のサラダ　●

この料理には
この3つ！

●　材料　●

アボガド　　　　　　　　１個
豆腐（とうふ）　　　　　1/4丁
生わかめ　　　　　　　30ｇ
ドレッシング　　　　　40～50ｇ
削り節　　　　　　　　　適量

●　作り方　●

1：豆腐は水切りして、1～2ｃｍ角に切ります。

2：アボガドは種を取り、豆腐と大きさをそろえて切ります。

3：生わかめは食べやすい長さに切ります。

4： 1～3をドレッシングで軽くあわせて盛り付け、お好みで削り節を振りかけます。

●　ワンポイント　●

・アボガドは変色しやすいので、調理の直前にカットしてください。　