◆◇◆じゃがいもとお豆のサラダ◆◇◆
	ころころお豆入りのヘルシーサラダ
	<材料> ４人分
	じゃがいも 300ｇ ミックスビーンズ 100ｇ スートコーン缶 50ｇ サラダ菜 4〜5枚 トマト 1/4個 塩 少々 ドレッシング 80〜100ｇ
	＜おすすめドレッシング＞
	いよかん、いよかんフレンチ、ジェノベーゼ、たまねぎ
	＜作り方＞
	１．じゃがいもをサイコロ大にカットして塩茹でしてさまします。 ２．（1）の荒熱がとれたら、ミックスビーンズ、スートコーン缶、ドレッシングを加えて混ぜ合わせます。 ３．サラダ菜を敷いたお皿に盛り付け、トマトを飾ります。
	＜ポイント＞
	・じゃがいもはゆですぎないように、形を残して・・ ・コロコロに切ったソーゼージなんかを一緒にいれると、お子様向きのおかずにもなります。